Low carb mouky – používá se hlavně kokosová nebo mandlová. Jako pojivo low carb recepty často používají psyllium, což je vláknina, která zvětší objem jídla. Low carb sladidla – sladké chuti není nutné se vzdávat. Použít lze xylitol, erythritol, stévii nebo čekankový sirup.
Low carb recepty z mandlové mouky Vánoční cukroví z mandlové mouky Možnosti použití mandlové mouky nemají hranice Mouka z mandlí se skvěle hodí na přípravu sladkých těst. Ať už si chcete upéct koláč, muffiny, bábovku nebo třeba dort, použití mandlové mouky je dobrá volba.
Z libovolného horkého mléka a kokosové mouky se dá udělat kaše. Tato kaše ovšem není jako krupicová, ani rýžová, ani ovesná, ani žádná jiná kterou znám. Konzistence je opravdu zvláštní. Na jazyku ani nepůsobí jako kaše i když tak vypadá. Chutná jako kokos což není tak výjimečné zjištění, konzistencí je ale
Muffiny z mandľovej múky. Autor Marta Publikované júl 20, 2021 v Dezerty, Recepty, Vegetariánske. Šťavnaté a jemné vanilkové muffiny z mandľovej múky so sezónnym ovocím, posypané plátkami chrumkavých mandlí. Stačí 30 minút a na stole máme voňavý low carb dezert, ktorý poteší aj náročného jedáka. A jeho prípravu
Pak si jistě zamilujete i tyto kokosovo-kakaové sušenky, které jsou oproti těm klasickým přirozeně bez lepku, bez laktózy, bez rafinovaného cukru a pouze z opravdových potravin. Recept vznikl jako snaha upéct čistě z kokosové mouky. Ta má své specifické vlastnosti. Na rozdíl od jiných druhů mouk do sebe hodně saje vodu, je
Pistácie, kešu, kakao a špetku soli rozmixujeme v mixéru na jemno, poté přidáme datle a celou směs rozmixujeme do hladka. Postupně přiléváme rostlinné mléko a pomalu mixujeme, dokud se nevytvoří lepkavá směs. Formu vytáhneme z lednice a tuto datlovo-kakaovou polevu navrstvíme na základní vrstvu. Na závěr posypeme celý Recepty na zdravé a fit dezerty! 🥣 Nové recepty každý den Inspirace pro zdravé a fit vaření ať už hubnete nebo nabíráte svaly Objevte Aktin recepty! c8JVbu.
